人际交往是心理健康发展的必要前提，良好的人际交往是大学生肯定自我价值，促进身心健康的一种需要。5月10日下午，研究生会在钱湖校区3513教室举办主题为“人际交往与有效沟通”的讲座。此次讲座主由必赢626net入口首页宋美玲老师主讲，共有70余名研究生参加了本次讲座。
宋美玲老师条理清晰、引经据典地向研究生同学们分析了有效沟通的价值，指导同学们掌握必要的沟通技巧，希望同学们在日常生活中形成积极的心态，养成良好的习惯。她强调，在人际交往过程中，人们还很容易根据个人的主观推断做泛化和扩张，根据最少量的情况对别人做出全面的结论，这就是心理学上的光环（晕轮）效应。在人际交往过程中，也要学会一些自我保护性技术，注意保护和防范自身的人身安全和隐私，避免受到不必要的损失或伤害。
谈完了人际交往的心理效应，宋老师紧接着介绍了人际交往的4种类型，即讨好型、指责型、理智型、打岔型，并逐一进行了深层的解读。随后，宋老师为同学们总结了简单而实用的“五种自由”，即自由地去看去听，自由地表达自己的想法，自由地去感觉，自由地说出自己的期望，自由地根据想法去冒险等,同时鼓励大家平时多说话，多交朋友，学会换为思考，希望大家有一个充满阳光的未来。
讲座最后，宋老师与大家分享了她最喜欢的一句话——“一个人的人际沟通品质和行为方式，决定其毕生的收获”，借此与大家共勉。研究生纷纷表示获益良多，既领会到了人际关系的重要性，学习掌握了人际交往与沟通的技巧，提升了处理人际问题的能力，也启发了他们对于将来的职业角色的思考。
